第一百二十一章 赛季宣言(一)
新学期宁凡给自己的提升目标还是以提升投篮命中率为主,虽然从之前的测试来看不错,但在兼顾射程等因素之后他可以提升的空间还有很大,这点他必须付出更多的努力,在他看来远近皆不可废,还是那句话真理只在大炮射程之内。
上学的目标他已经出色的完成,而这学期他需要让自己变得更加全能,突投相合才能让自己变得更加有竞争力,因此宁凡训练起来却也是更加的刻苦,毕竟市赛对手强度不是区赛可比。
当然,这其中还有一个长期的项目那就是力量,在宁凡长时间的不间断的提升之下,宁凡的身体仍没有见到极限的出现,可见潜力之大,现如今力量提升已经变成长期项目,同时宁凡还加强了力量掌控方面的训练,这方面意义同样巨大。
就像一个小孩子拿着100kg重的宝剑,最终的结果只能是伤了自己,而交给一位力大无比的强壮战士则能立刻化作杀人的利器,这就是宁凡的目的——随心的自我掌控。
宁凡现在的力量已经隐隐要他这个年龄段的上限,可以说非常罕见,放到整个蓝星那也是万中无一的存在,因此熟悉和掌控对他来讲尤为重要,力量对于他来讲将是一个长期的测试项目,不可轻易放弃。
接和宁凡自己的目标就能看出来“,进退自如,收放随心”这8个字的要求就不再显得过分,只能说是恰到好处。
拟定好自己的训练计划,接下来就是轰轰烈烈的锻炼大业,由于寒假空闲了一段时间,宁凡打算用开学前的时间给自己补补课,争取将进度补回来。
开训前的时间宁凡直接带着黄彬、李元三两人进行在训练馆里进行单独的训练,诺大的训练馆只有三人在勤学苦练,显得格外的寂寥。
这个时间段惠北校队尚未集结,想要再次开开训必须在开学六周之后,也就说还有5周的时间才能训练,现在这个时间连教练都不会出现这里。
不仅惠北一家如此,蓝星所有学校都是如此,所以其他队员的行为无可指摘,不过这段停滞的时间里,不少人并没有停下训练的脚步,例如毛浦、林雪弄、鞠学海……
最起码宁凡未来的对手许多都在默默的努力。
默默观察着这里的安道兴看了一眼转身离去,他不知道惠北其他队员的提升如何,但从宁凡、黄彬、李元三这三人的提升来看,这个赛季惠北未必没有机会。
不,可以说是有很大的机会。
“今年有意思了。”安道兴嘴角一翘,脸上笑容更胜。
时间很快的飞过,转眼间这个学期已经过去了4周多的时间,新赛季的开训即将到来,而学校的教练组也开始忙碌起来。
新学期第5周,周三下午,宁凡被通知道教导处走一趟,当然这次还是见他的老熟人——胖胖的教导主任。
来到教导主任的办公室外,宁凡抬手,咚咚咚——
“进!”
推开厚重的木质的大门,宁凡看到的是正在享受咖啡的圆滚滚,整个像是嵌在椅子上一般,无他教导主任又长圆了一圈。
“主任,看来寒假生活很滋润嘛,这身材是越来越富态了。”宁凡找了个座位直接坐下,两人非常的熟悉倒不需要太多的礼数。
宁凡尬在原地,话音落下许久却丝毫没有回应,这让宁凡感觉是对着空气在讲话。
“嗯~”
轻轻嘬了一口香浓的咖啡,教导主任的眼睛已经眯成了小缝,整个人显得满足无比,静静品尝2分钟以后他才恋恋不舍的放下手中的咖啡,“宁凡,你来了啊。”
宁凡满头黑线,自己这是被无视了吗?
看到宁凡有些不快,教导主任立刻改口道歉,“抱歉,刚刚品咖啡入迷了。”
被晾在座位上10多分钟宁凡不怒才怪,开门进山,他冷冷道讲道:“找我来什么事,说完我赶紧走,不影响你品咖啡。”
教导主任嘿嘿一笑,“不急,要不一起品品?这可是杜拉比诺海岛上独有的品种,带着海风和骄阳的味道。”
教导主任讨好意味十足的话让宁凡火气微消,不过宁凡也不打算就这么算了,他毫不客气道:“可以,白咖不加糖不加奶。”
教导主任嘴角抽搐不断,心道这宁凡还真不客气,这么珍贵的咖啡居然用来做白咖,这不是暴殄天物是什么,不过眼下有求于他倒是不好发怒。
教导主任按了下按钮给宁凡叫了一份白咖,随后端着自己的咖啡坐慢悠悠的在了宁凡对面。
稍许一杯浓浓的白咖被秘书端上桌来,人未到幽幽的香味却钻进了宁凡的鼻子里,宁凡简单一撇顿时感受到一阵楚楚可怜的感觉,忍不住让人心生怜惜。
宁凡心头大赞,好一个楚楚可怜的俏佳人。
如此没人,宁凡忍不住多看了几眼。
见秘书走远,宁凡轻轻放下咖啡,笑道:“主任,你眼光不错嘛。”
教导主任瞥了一眼关门的秘书,呵呵一笑,“我眼光一向很好。”
两只小狐狸相视一笑,个中内涵秒懂。
宁凡搅拌一会咖啡,端起轻嘬一口,随后便眼前一亮,“好东西,入口带着海风的腥咸,触到味蕾的刹那饱含阳光的香味便弥漫开来,好东西,主任您果然是个行家。”
教导主任哈哈大笑,“你不也是吗?”
“好了,谈正事,你找我来干啥?”宁凡疑惑的看着教导主任。
教导主任放下手中的咖啡,神情严肃的说道:“说之前我先代表球队管理层给你道个歉,寒假期间球队运营方面没有做好,所以今年我们只能沿用上学期的阵容了。”
“一个都没有?”宁凡双眼瞪得滚圆一副难以置信的样子,“再烂也不可能颗粒无收吧。”
教导主任失望的叹息一声,“我们是竹篮打水一场空啊,放假期间准备挺充分,但与其他学校一比我们就落了下风,其实也不能怪人家,总的来说我们条件有限,资源方面的确没有人家的好。”
宁凡秒懂,好的看不上你,不好的你又不想要,最后挑挑拣拣发现学期结束了。
事情到了这个地步,现在悔之晚矣。
宁凡叹息一声,“算了,没有就没有,不过校内的选拔挑战还是要做起来,不论是选材还是给主队增加压力,只要有助于球队进步的就去做。”
见宁凡理解他们的难处,教导主任心里放下一块大石头,他微微笑道:“我们也是这个意思,所以早早让他们起草改革的文件了。”
听到文件,宁凡立刻就想到了严蓓起草的那乱七八糟的玩意,通篇就一个方法,如果不是他提点建议估计那份糟糕的文件已经形成制度了,想想就后怕。
宁凡试着问道:“这事儿你不会交给严蓓去做的吧。”
“对啊,难道她做的方案已经给你看了?”教导主任一脸惊喜的样子,还以为严蓓做的宁凡很是满意。
宁凡点点头,内心默默哀悼,不做任何评价。
得知宁凡已经看过,教导主任显得有些迫不及待,迫切想要知道答案,“方案看过后感觉怎么样,有没有感觉眼前一亮?”
宁凡嘴角抽搐一阵,面无表情道:“稍稍让她改了一下,现在看起来还凑活,多少能起点作用。”
还凑合?这评价可是有点低了,难道方案不符合宁凡的期望?
教导主任眉头一皱,“这怎么行,方案必须要完美才行,球队改革马虎不得,我们这学期任务重时间短必须抓紧每一分钟,你放心,回头我让她重新做一份新的改革计划。”
宁凡感到很无语,搁这儿演戏呢,“别,改革的事儿以后慢慢来,这赛季没时间了,还是加强化队伍来的直接。”
“这样啊,这方面你是专家我听你的。改革的事儿那就先做着再说,既然不能一步到位但有进步总是好的。”教导主任倒也爽快直接顺势下坡,搞得宁凡一阵无语。
着改革开始的轰轰烈烈,最后却草草收尾,不得不说这做法很惠北。
说完寒假球队改革是事情,教导主任话题一转缓缓道出了今天的另外一个目的,“还有件事儿想麻烦你一下。”
宁凡喝了口咖啡说道:“您说。”
教导主任开门见山说道:“下周这个赛季就正式开始了,球队眼看着就要开始集训了,学校方面想请你做个开训前的演讲,鼓舞鼓舞士气,同时为球队拉拉人气。”
宁凡意外,开训演讲他明白也能做,但找他就有些不合适了,最起码宁凡是这样认为的,他疑惑问道:“开训演讲?什么时候。”
“周一早上,课间操时间。”
“……”宁凡一阵无语,现在感觉这是个神坑,这事儿轮不到他好吧,宁凡继续问道:“这个合适吗?”
问道合适不合适,教导主任神秘一笑,“准新人王,红湾篮球公园最高个人得分纪录保持者,仅凭这两项就够了。”
宁凡一怔,这事儿都知道了,没想到这位消息来源挺广的啊。
心思一转,宁凡感觉这是在替某人干苦力,他连忙问道:“这建议谁提出的?”
“严副教练。”
……
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上学的目标他已经出色的完成,而这学期他需要让自己变得更加全能,突投相合才能让自己变得更加有竞争力,因此宁凡训练起来却也是更加的刻苦,毕竟市赛对手强度不是区赛可比。
当然,这其中还有一个长期的项目那就是力量,在宁凡长时间的不间断的提升之下,宁凡的身体仍没有见到极限的出现,可见潜力之大,现如今力量提升已经变成长期项目,同时宁凡还加强了力量掌控方面的训练,这方面意义同样巨大。
就像一个小孩子拿着100kg重的宝剑,最终的结果只能是伤了自己,而交给一位力大无比的强壮战士则能立刻化作杀人的利器,这就是宁凡的目的——随心的自我掌控。
宁凡现在的力量已经隐隐要他这个年龄段的上限,可以说非常罕见,放到整个蓝星那也是万中无一的存在,因此熟悉和掌控对他来讲尤为重要,力量对于他来讲将是一个长期的测试项目,不可轻易放弃。
接和宁凡自己的目标就能看出来“,进退自如,收放随心”这8个字的要求就不再显得过分,只能说是恰到好处。
拟定好自己的训练计划,接下来就是轰轰烈烈的锻炼大业,由于寒假空闲了一段时间,宁凡打算用开学前的时间给自己补补课,争取将进度补回来。
开训前的时间宁凡直接带着黄彬、李元三两人进行在训练馆里进行单独的训练,诺大的训练馆只有三人在勤学苦练,显得格外的寂寥。
这个时间段惠北校队尚未集结,想要再次开开训必须在开学六周之后,也就说还有5周的时间才能训练,现在这个时间连教练都不会出现这里。
不仅惠北一家如此,蓝星所有学校都是如此,所以其他队员的行为无可指摘,不过这段停滞的时间里,不少人并没有停下训练的脚步,例如毛浦、林雪弄、鞠学海……
最起码宁凡未来的对手许多都在默默的努力。
默默观察着这里的安道兴看了一眼转身离去,他不知道惠北其他队员的提升如何,但从宁凡、黄彬、李元三这三人的提升来看,这个赛季惠北未必没有机会。
不,可以说是有很大的机会。
“今年有意思了。”安道兴嘴角一翘,脸上笑容更胜。
时间很快的飞过,转眼间这个学期已经过去了4周多的时间,新赛季的开训即将到来,而学校的教练组也开始忙碌起来。
新学期第5周,周三下午,宁凡被通知道教导处走一趟,当然这次还是见他的老熟人——胖胖的教导主任。
来到教导主任的办公室外,宁凡抬手,咚咚咚——
“进!”
推开厚重的木质的大门,宁凡看到的是正在享受咖啡的圆滚滚,整个像是嵌在椅子上一般,无他教导主任又长圆了一圈。
“主任,看来寒假生活很滋润嘛,这身材是越来越富态了。”宁凡找了个座位直接坐下,两人非常的熟悉倒不需要太多的礼数。
宁凡尬在原地,话音落下许久却丝毫没有回应,这让宁凡感觉是对着空气在讲话。
“嗯~”
轻轻嘬了一口香浓的咖啡,教导主任的眼睛已经眯成了小缝,整个人显得满足无比,静静品尝2分钟以后他才恋恋不舍的放下手中的咖啡,“宁凡,你来了啊。”
宁凡满头黑线,自己这是被无视了吗?
看到宁凡有些不快,教导主任立刻改口道歉,“抱歉,刚刚品咖啡入迷了。”
被晾在座位上10多分钟宁凡不怒才怪,开门进山,他冷冷道讲道:“找我来什么事,说完我赶紧走,不影响你品咖啡。”
教导主任嘿嘿一笑,“不急,要不一起品品?这可是杜拉比诺海岛上独有的品种,带着海风和骄阳的味道。”
教导主任讨好意味十足的话让宁凡火气微消,不过宁凡也不打算就这么算了,他毫不客气道:“可以,白咖不加糖不加奶。”
教导主任嘴角抽搐不断,心道这宁凡还真不客气,这么珍贵的咖啡居然用来做白咖,这不是暴殄天物是什么,不过眼下有求于他倒是不好发怒。
教导主任按了下按钮给宁凡叫了一份白咖,随后端着自己的咖啡坐慢悠悠的在了宁凡对面。
稍许一杯浓浓的白咖被秘书端上桌来,人未到幽幽的香味却钻进了宁凡的鼻子里,宁凡简单一撇顿时感受到一阵楚楚可怜的感觉,忍不住让人心生怜惜。
宁凡心头大赞,好一个楚楚可怜的俏佳人。
如此没人,宁凡忍不住多看了几眼。
见秘书走远,宁凡轻轻放下咖啡,笑道:“主任,你眼光不错嘛。”
教导主任瞥了一眼关门的秘书,呵呵一笑,“我眼光一向很好。”
两只小狐狸相视一笑,个中内涵秒懂。
宁凡搅拌一会咖啡,端起轻嘬一口,随后便眼前一亮,“好东西,入口带着海风的腥咸,触到味蕾的刹那饱含阳光的香味便弥漫开来,好东西,主任您果然是个行家。”
教导主任哈哈大笑,“你不也是吗?”
“好了,谈正事,你找我来干啥?”宁凡疑惑的看着教导主任。
教导主任放下手中的咖啡,神情严肃的说道:“说之前我先代表球队管理层给你道个歉,寒假期间球队运营方面没有做好,所以今年我们只能沿用上学期的阵容了。”
“一个都没有?”宁凡双眼瞪得滚圆一副难以置信的样子,“再烂也不可能颗粒无收吧。”
教导主任失望的叹息一声,“我们是竹篮打水一场空啊,放假期间准备挺充分,但与其他学校一比我们就落了下风,其实也不能怪人家,总的来说我们条件有限,资源方面的确没有人家的好。”
宁凡秒懂,好的看不上你,不好的你又不想要,最后挑挑拣拣发现学期结束了。
事情到了这个地步,现在悔之晚矣。
宁凡叹息一声,“算了,没有就没有,不过校内的选拔挑战还是要做起来,不论是选材还是给主队增加压力,只要有助于球队进步的就去做。”
见宁凡理解他们的难处,教导主任心里放下一块大石头,他微微笑道:“我们也是这个意思,所以早早让他们起草改革的文件了。”
听到文件,宁凡立刻就想到了严蓓起草的那乱七八糟的玩意,通篇就一个方法,如果不是他提点建议估计那份糟糕的文件已经形成制度了,想想就后怕。
宁凡试着问道:“这事儿你不会交给严蓓去做的吧。”
“对啊,难道她做的方案已经给你看了?”教导主任一脸惊喜的样子,还以为严蓓做的宁凡很是满意。
宁凡点点头,内心默默哀悼,不做任何评价。
得知宁凡已经看过,教导主任显得有些迫不及待,迫切想要知道答案,“方案看过后感觉怎么样,有没有感觉眼前一亮?”
宁凡嘴角抽搐一阵,面无表情道:“稍稍让她改了一下,现在看起来还凑活,多少能起点作用。”
还凑合?这评价可是有点低了,难道方案不符合宁凡的期望?
教导主任眉头一皱,“这怎么行,方案必须要完美才行,球队改革马虎不得,我们这学期任务重时间短必须抓紧每一分钟,你放心,回头我让她重新做一份新的改革计划。”
宁凡感到很无语,搁这儿演戏呢,“别,改革的事儿以后慢慢来,这赛季没时间了,还是加强化队伍来的直接。”
“这样啊,这方面你是专家我听你的。改革的事儿那就先做着再说,既然不能一步到位但有进步总是好的。”教导主任倒也爽快直接顺势下坡,搞得宁凡一阵无语。
着改革开始的轰轰烈烈,最后却草草收尾,不得不说这做法很惠北。
说完寒假球队改革是事情,教导主任话题一转缓缓道出了今天的另外一个目的,“还有件事儿想麻烦你一下。”
宁凡喝了口咖啡说道:“您说。”
教导主任开门见山说道:“下周这个赛季就正式开始了,球队眼看着就要开始集训了,学校方面想请你做个开训前的演讲,鼓舞鼓舞士气,同时为球队拉拉人气。”
宁凡意外,开训演讲他明白也能做,但找他就有些不合适了,最起码宁凡是这样认为的,他疑惑问道:“开训演讲?什么时候。”
“周一早上,课间操时间。”
“……”宁凡一阵无语,现在感觉这是个神坑,这事儿轮不到他好吧,宁凡继续问道:“这个合适吗?”
问道合适不合适,教导主任神秘一笑,“准新人王,红湾篮球公园最高个人得分纪录保持者,仅凭这两项就够了。”
宁凡一怔,这事儿都知道了,没想到这位消息来源挺广的啊。
心思一转,宁凡感觉这是在替某人干苦力,他连忙问道:“这建议谁提出的?”
“严副教练。”
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