第二百九十五章 不可同日而语
老王的条件自然没人传达给胖瘦组合两人,这两人此时都被科妮关在了某个不知名的房间之内,外面是几名持枪的黑衣人看守完全没有逃出去的可能。
几天下来两人已经失去了斗争到底的心思,科妮明显的是打算黑吃黑,最后还把黑锅甩给他们来背,瘦子已经可以想象之后的惨况。
他们不知道的是科妮却是狮子大开口一般,先是卷光了老王这一年的积蓄,然后又多要了2支原液,要知道光这两只怕是已经可以让无数势力为之疯狂,它的作用绝对不是金钱可以衡量的。
算来算去,此局最的大赢家还是科妮这个疯女人。
至于胖瘦组合,这两人已经是案板上的肉腩,死了还要背黑锅的那种。
沉浸在学期末疯狂考试氛围中的宁凡还不知道,老王为了他这个儿子暗地里也是操碎了心,刚开始怕被抓住给弄死,现在呢又为了儿子的平安而不得不做另一场交易打掩护,做父亲到这个地步也真是没谁了。
不出意外,惠北的考试周依然是一片繁忙的景色,不过这里面并不是所有人都是如此。学识的扎实程度此时就能轻易看出差距,学习优秀的学生这个时间反而是最轻松的,相比于平常并没有太大的不同,而学习差的却是另一种境遇。
熬夜、恶补、嗑饮料反正是无所不用其极,只要成绩能搞上去对他们而言一切都值。
众多忙碌的身影当中,宁凡这年级第一与年级第二的庄晴就显得十分的刺眼,无他两人只是在安静的教室里低声聊着天而已。
如果单纯的聊天还不能如何惹得众人关注,关键是这两人一直唠了一天,就这么干耗了一天的时间,你说是不是可恶至极?
凭什么你们天天玩着也能考个第一,而他们拼死拼活最后还是难以望其项背?
苍天何其不公。
当然两人在那里秀了一天一天也是最可恶的原因之一,一点都不合群简直是赤果果的嘲笑,智商的等级差距就像图书馆里的说话声音那么明显。
考试周如约而至,又到了检验修行成果的时候。
费劲脑细胞的考试周很快过去,结果不出意外体育测试、篮球专项测试宁凡妥妥的第一,假期第二周成绩查询系统开通,宁凡依然稳居第一的宝座,而庄晴依然紧随其后。
成绩第一、第二毫无例外的全校通报,宁凡再次成为人家口中品学兼优、多才多艺的代表人物,更是成为学校上下宣传招生的形象大使,有如此学生教学质量还需要质疑吗。
寒假身价暴涨的宁凡依然是开班授徒,只不过这次学费涨价了。
身为高中联赛最强王者,宁凡身价暴涨是意料之中,尤其是听闻宁凡身后还有一位顶级的训练师,这更是让报班的人数暴增。
不过宁凡也没有飘到随意收人的地步,要知道在蓝星训练师是需要行业执照的,宁凡这个新人明显还不到考试的年级,因此他教人是非法买卖。
非法的买卖就怕有心人惦记,这也是宁凡不打算随意乱收人的原因所在。
但纠结来纠结去宁凡还是招收了3人,加上原本就来报班的黄彬两人宁凡已经凑够了一个小队。
训练依然是李元三家里的场地,这不是宁凡找不到场地,而是李父的友情赞助,当然吃食也是一并的,这也间接为宁凡省了一小笔。
这三人全部来自惠北,而且都是一年级,来之前宁凡已经将所有情况都将的清清楚楚,这也是为了免除不必要的麻烦,约定好之后宁凡在假期第一周开始了训练。
对于宁凡急迫众人都没有说什么,黄埔华、李克用、蔡言厚言听计从,宁凡让做什么就跟着做什么没有丝毫的打折扣。
对于三人宁凡也是细心做了一番计划,在结合三人的定位之后宁凡仅仅三天就完成了训练计划,可以说一天一个。
不同于黄彬两人,李克用几人的并没有接受过专业的训练,因此只能从最基础的训练开始。
力量基础自然不用说,在惠北训练计划的基础之上宁凡做了一些针对性的调整,总的来说更符合个人的特点,指向性也更加明显。
5人训练最大的优势就是热闹,但也仅仅是休息时间,训练时间宁凡还是采用了他那套只能的辅助系统,一人一个场地相互隔开谁也不影响谁的训练。
训练一周一周过去,这期间新人人进步飞快,用一日千里也不为过。
首先是李克用传球的准确性稳定性得到极大的提升,运球方面也有不小的进步,像是丢球、看球这两个问题宁凡已经彻底帮他解决,这也让李克用视野宽阔的特长彻底解封,单论传球他已经有比肩联赛一线的能力,剩下的就是赛场上的打熬。
其次是皇甫华,与李元三不同的是他手感非常好,因此宁凡着重提升的是他的投篮能力,顶一对一的对他的投篮动作进行了直到,几周下来命中率方面稳步提升,训练当中已有81%的命中,稳定性也有提高,唯一不算问题的问题就是人家还是喜欢站撸,这是宁凡所不能接受的,不过他也没打算矫正。
最后就是蔡言厚,标准的大前锋身材,打球风格跟顾坦类似,妥妥的硬刚类型。针对蔡言厚宁凡首先提升的是他的防守能力,当然这是本人要求宁凡不满足不行,进攻方面宁凡并没有教他太多的技巧,宁凡就交给他一个简单的最简单攻击方式勾手。
勾手在蓝星很少见,只有极少数人在用,多数人都是被教练、训练师劝退的那种,因为它并不是正统的进攻手段,因此在蓝星为人不喜,但单论价值的话它丝毫不比正规的投篮差,加上比较难精所以被束之高阁。
宁凡见多识广各种类型的勾手他都用过,也都仔细研究过,虽然宁凡本身并不是4、5号位的球员但经过他深入的研究,最终成功培养出两位优秀的4号位以及1位5号位,如此战绩也是宁凡能屹立地球篮球训练师的标志性成就。
勾手限定性很强,小打大用不到,内线对抗能用到的都懒得用,在蓝星没有什么比扣篮来的震撼人心,这也是这项技术被冷落的原因。
三人的仅仅是报的初级班所取得的成就就让三人惊喜莫名,至此他们也明白了惠北真正能抗住华附这些强队冲击的秘诀,原来都是宁凡这位训练大师在后面支持。
经过这几周的训练三人已经铁了心要留在惠北校队,不为别的就冲宁凡这位训练大师就非常值得,即便没有总冠军。
黄彬的提升依然是命中率方面,不过现在他更多的是进行干扰状态下的投篮训练,一方面是提升心理素质,另一方面也是提升他在复杂环境下的战斗力。
这也是看过宁凡那稳得一批的打法之后为自己找的前进方向,宁凡那封脸都毫不变色的变态技术让黄彬心仪已久,所以才有了这个假期提升的计划。
李元三这厮依然是让宁凡提升自己的弹跳能力,对他而言能扣篮比什么都强,所以宁凡很自然的给他上了一大堆的专业训练,当然后勤保障也是一流水准,他可不想弹跳没提起来人先废了。
不过李元三也没让宁凡失望,四周时间足足提升了7厘米的弹跳,虽然平均下来没多少但总的提升却让李元三欣喜若狂,扣篮终于不会出现扣到筐沿上的尴尬状况了。
对于宁凡本人他的训练依然是探索极限,力量的极限,技巧的极限,美的极限。
投篮宁凡自信已经可以有专业运动员的水平,当然是投手那种,技巧方面宁凡更是大师级别的水平,力量方面他也有了打职业联赛的程度可以说如果不是体制的硬性限制宁凡足够参加更高的联赛。
5人训练期间很聪明的没有选择与宁凡单挑,宁凡的实力他们不知道,但深不可测四个字他们还是懂得,只看宁凡那变态的训练成绩他们就绝了这个心思。
每天1000粒投篮,上篮500次,勾手500百次,外加速度、平衡训练,总的来说就是一个变态的数量,望尘莫及的那种。
当然这是只宁凡表现出来的,每天回到家里宁凡还有一套训练要做,而那些才是真正的训练,2倍重力两组的训练量这才是宁凡的真实训练量。
如果让他们知道宁凡的真实情况估计他们连斗争的心思都提不起来。
训练时间匆匆而过,宁凡最郁闷的是这个假期他没有见到庄晴,两人只是视频中匆匆连线几次便再没消息,每次相约也都是被一而再再而三的推掉,这让宁凡有了不好的预感。
庄晴脸上的疲惫虽然有许多的壮粉掩饰但宁凡依然一眼就看了出来,几经询问依然没有答案,只是还好两个字让宁凡倍感揪心,无奈之下宁凡只好讲点笑话来让庄晴轻松一点。
两人每次连线宁凡都是以一个笑话结尾,还好庄晴的笑点不高,这让宁凡本就存储不足的笑话有了持久的生命,往往一个梗庄晴都能笑很久。
时间一点点的在向年关靠近,庄晴的脸上多了一丝的担忧,更多了一份愁容,她在担心什么?
想到去年这个时候庄晴也是一样的愁容满面宁凡就知道了大概,庄父还没回去吗?外出工作一年了,年底也应该回去了吧。
宽慰庄晴的同时宁凡也找了严蓓帮忙,但后者表示无能为力,整个假期庄晴一次也没有找她,要不是还保持着联系严蓓估计都要报警处理了。
听完严蓓的讲述宁凡更加的郁闷,这就是说没有解决办法,除了等庄父回来这个笨办法之外毫无用处。
帮不上忙,宁凡有些无力,自己关系还是太少了不然这点事情自己怎么也能过问一番,那样子事情不久简单了?
看着自己的手中的篮球,宁凡发现除了篮球他需要的东西还有很多。
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几天下来两人已经失去了斗争到底的心思,科妮明显的是打算黑吃黑,最后还把黑锅甩给他们来背,瘦子已经可以想象之后的惨况。
他们不知道的是科妮却是狮子大开口一般,先是卷光了老王这一年的积蓄,然后又多要了2支原液,要知道光这两只怕是已经可以让无数势力为之疯狂,它的作用绝对不是金钱可以衡量的。
算来算去,此局最的大赢家还是科妮这个疯女人。
至于胖瘦组合,这两人已经是案板上的肉腩,死了还要背黑锅的那种。
沉浸在学期末疯狂考试氛围中的宁凡还不知道,老王为了他这个儿子暗地里也是操碎了心,刚开始怕被抓住给弄死,现在呢又为了儿子的平安而不得不做另一场交易打掩护,做父亲到这个地步也真是没谁了。
不出意外,惠北的考试周依然是一片繁忙的景色,不过这里面并不是所有人都是如此。学识的扎实程度此时就能轻易看出差距,学习优秀的学生这个时间反而是最轻松的,相比于平常并没有太大的不同,而学习差的却是另一种境遇。
熬夜、恶补、嗑饮料反正是无所不用其极,只要成绩能搞上去对他们而言一切都值。
众多忙碌的身影当中,宁凡这年级第一与年级第二的庄晴就显得十分的刺眼,无他两人只是在安静的教室里低声聊着天而已。
如果单纯的聊天还不能如何惹得众人关注,关键是这两人一直唠了一天,就这么干耗了一天的时间,你说是不是可恶至极?
凭什么你们天天玩着也能考个第一,而他们拼死拼活最后还是难以望其项背?
苍天何其不公。
当然两人在那里秀了一天一天也是最可恶的原因之一,一点都不合群简直是赤果果的嘲笑,智商的等级差距就像图书馆里的说话声音那么明显。
考试周如约而至,又到了检验修行成果的时候。
费劲脑细胞的考试周很快过去,结果不出意外体育测试、篮球专项测试宁凡妥妥的第一,假期第二周成绩查询系统开通,宁凡依然稳居第一的宝座,而庄晴依然紧随其后。
成绩第一、第二毫无例外的全校通报,宁凡再次成为人家口中品学兼优、多才多艺的代表人物,更是成为学校上下宣传招生的形象大使,有如此学生教学质量还需要质疑吗。
寒假身价暴涨的宁凡依然是开班授徒,只不过这次学费涨价了。
身为高中联赛最强王者,宁凡身价暴涨是意料之中,尤其是听闻宁凡身后还有一位顶级的训练师,这更是让报班的人数暴增。
不过宁凡也没有飘到随意收人的地步,要知道在蓝星训练师是需要行业执照的,宁凡这个新人明显还不到考试的年级,因此他教人是非法买卖。
非法的买卖就怕有心人惦记,这也是宁凡不打算随意乱收人的原因所在。
但纠结来纠结去宁凡还是招收了3人,加上原本就来报班的黄彬两人宁凡已经凑够了一个小队。
训练依然是李元三家里的场地,这不是宁凡找不到场地,而是李父的友情赞助,当然吃食也是一并的,这也间接为宁凡省了一小笔。
这三人全部来自惠北,而且都是一年级,来之前宁凡已经将所有情况都将的清清楚楚,这也是为了免除不必要的麻烦,约定好之后宁凡在假期第一周开始了训练。
对于宁凡急迫众人都没有说什么,黄埔华、李克用、蔡言厚言听计从,宁凡让做什么就跟着做什么没有丝毫的打折扣。
对于三人宁凡也是细心做了一番计划,在结合三人的定位之后宁凡仅仅三天就完成了训练计划,可以说一天一个。
不同于黄彬两人,李克用几人的并没有接受过专业的训练,因此只能从最基础的训练开始。
力量基础自然不用说,在惠北训练计划的基础之上宁凡做了一些针对性的调整,总的来说更符合个人的特点,指向性也更加明显。
5人训练最大的优势就是热闹,但也仅仅是休息时间,训练时间宁凡还是采用了他那套只能的辅助系统,一人一个场地相互隔开谁也不影响谁的训练。
训练一周一周过去,这期间新人人进步飞快,用一日千里也不为过。
首先是李克用传球的准确性稳定性得到极大的提升,运球方面也有不小的进步,像是丢球、看球这两个问题宁凡已经彻底帮他解决,这也让李克用视野宽阔的特长彻底解封,单论传球他已经有比肩联赛一线的能力,剩下的就是赛场上的打熬。
其次是皇甫华,与李元三不同的是他手感非常好,因此宁凡着重提升的是他的投篮能力,顶一对一的对他的投篮动作进行了直到,几周下来命中率方面稳步提升,训练当中已有81%的命中,稳定性也有提高,唯一不算问题的问题就是人家还是喜欢站撸,这是宁凡所不能接受的,不过他也没打算矫正。
最后就是蔡言厚,标准的大前锋身材,打球风格跟顾坦类似,妥妥的硬刚类型。针对蔡言厚宁凡首先提升的是他的防守能力,当然这是本人要求宁凡不满足不行,进攻方面宁凡并没有教他太多的技巧,宁凡就交给他一个简单的最简单攻击方式勾手。
勾手在蓝星很少见,只有极少数人在用,多数人都是被教练、训练师劝退的那种,因为它并不是正统的进攻手段,因此在蓝星为人不喜,但单论价值的话它丝毫不比正规的投篮差,加上比较难精所以被束之高阁。
宁凡见多识广各种类型的勾手他都用过,也都仔细研究过,虽然宁凡本身并不是4、5号位的球员但经过他深入的研究,最终成功培养出两位优秀的4号位以及1位5号位,如此战绩也是宁凡能屹立地球篮球训练师的标志性成就。
勾手限定性很强,小打大用不到,内线对抗能用到的都懒得用,在蓝星没有什么比扣篮来的震撼人心,这也是这项技术被冷落的原因。
三人的仅仅是报的初级班所取得的成就就让三人惊喜莫名,至此他们也明白了惠北真正能抗住华附这些强队冲击的秘诀,原来都是宁凡这位训练大师在后面支持。
经过这几周的训练三人已经铁了心要留在惠北校队,不为别的就冲宁凡这位训练大师就非常值得,即便没有总冠军。
黄彬的提升依然是命中率方面,不过现在他更多的是进行干扰状态下的投篮训练,一方面是提升心理素质,另一方面也是提升他在复杂环境下的战斗力。
这也是看过宁凡那稳得一批的打法之后为自己找的前进方向,宁凡那封脸都毫不变色的变态技术让黄彬心仪已久,所以才有了这个假期提升的计划。
李元三这厮依然是让宁凡提升自己的弹跳能力,对他而言能扣篮比什么都强,所以宁凡很自然的给他上了一大堆的专业训练,当然后勤保障也是一流水准,他可不想弹跳没提起来人先废了。
不过李元三也没让宁凡失望,四周时间足足提升了7厘米的弹跳,虽然平均下来没多少但总的提升却让李元三欣喜若狂,扣篮终于不会出现扣到筐沿上的尴尬状况了。
对于宁凡本人他的训练依然是探索极限,力量的极限,技巧的极限,美的极限。
投篮宁凡自信已经可以有专业运动员的水平,当然是投手那种,技巧方面宁凡更是大师级别的水平,力量方面他也有了打职业联赛的程度可以说如果不是体制的硬性限制宁凡足够参加更高的联赛。
5人训练期间很聪明的没有选择与宁凡单挑,宁凡的实力他们不知道,但深不可测四个字他们还是懂得,只看宁凡那变态的训练成绩他们就绝了这个心思。
每天1000粒投篮,上篮500次,勾手500百次,外加速度、平衡训练,总的来说就是一个变态的数量,望尘莫及的那种。
当然这是只宁凡表现出来的,每天回到家里宁凡还有一套训练要做,而那些才是真正的训练,2倍重力两组的训练量这才是宁凡的真实训练量。
如果让他们知道宁凡的真实情况估计他们连斗争的心思都提不起来。
训练时间匆匆而过,宁凡最郁闷的是这个假期他没有见到庄晴,两人只是视频中匆匆连线几次便再没消息,每次相约也都是被一而再再而三的推掉,这让宁凡有了不好的预感。
庄晴脸上的疲惫虽然有许多的壮粉掩饰但宁凡依然一眼就看了出来,几经询问依然没有答案,只是还好两个字让宁凡倍感揪心,无奈之下宁凡只好讲点笑话来让庄晴轻松一点。
两人每次连线宁凡都是以一个笑话结尾,还好庄晴的笑点不高,这让宁凡本就存储不足的笑话有了持久的生命,往往一个梗庄晴都能笑很久。
时间一点点的在向年关靠近,庄晴的脸上多了一丝的担忧,更多了一份愁容,她在担心什么?
想到去年这个时候庄晴也是一样的愁容满面宁凡就知道了大概,庄父还没回去吗?外出工作一年了,年底也应该回去了吧。
宽慰庄晴的同时宁凡也找了严蓓帮忙,但后者表示无能为力,整个假期庄晴一次也没有找她,要不是还保持着联系严蓓估计都要报警处理了。
听完严蓓的讲述宁凡更加的郁闷,这就是说没有解决办法,除了等庄父回来这个笨办法之外毫无用处。
帮不上忙,宁凡有些无力,自己关系还是太少了不然这点事情自己怎么也能过问一番,那样子事情不久简单了?
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