第一百九十六章 训练日常
“快点,快点,快点!”
严蓓摇着百折扇不断的催促队伍加快速度,而球队的进攻速度在肉眼眼可见的程度提高着,来到外线的宁凡顺势一传将球传给了底角的黄彬,后者调整一下立刻出手,但篮球却径直飞跃篮筐,落在了顾坦手中。
顾坦顶着古特思的防守,打板命中。
现在惠北进行的是队内的对抗训练,由宁凡四人组对抗古特思、博荣为首的10人队伍,双方都是战术基本相同见招拆招就看看谁的应变更强。
对于球队常用的战术全队上下无不熟悉,双方对打起来只能互找漏洞,谁能抓住机遇谁就能快速拉开比分。
这种方式不得不说有些卷,不过严蓓乐在其中,当她灵感枯竭之时就会让球队进行这样的一番训练,而一些疑惑之处她会以战术的形式布置下去看双方怎么处理,然后结合光脑的判断综合整理出一个新的方案。
而现在刚好又到了这个时候。
暂停时间,宁凡来到严蓓面前问道:“你这是要搞哪样,这样打下去我都要吐了。”
严蓓上下打量了宁凡一番,然后目光停留在宁凡的小腹位置,“没看出来啊,谁家的种?”
宁凡满头问号,你这思维发散的有点远啊,怎么就听不明白呢?
恍然间宁凡明白了过来,“女流氓,说话注意点形象。”
严蓓不满的撇撇嘴,“要你管,我是教练怎么打我说了算!”
严蓓僵硬的直接将话题拉回,搞得宁凡一阵不适。
“大小姐,别任性好不,你看看他们的脸色一个个的多可怜,我们那几套战术人家早就背下来了,你确定还要继续练下去?”
严蓓语重心长的说道:“这还不是为创新,他们只有真正掌握了这套战术,明白这套战术的优缺点自然能打败对手,扬长避短往日里我们没发现的问题都能暴露出来,这就是我要你们继续打下去的目的。”
宁凡直接问道:“是因为没辙了是吧。”
宁凡一句话直接揭开了严蓓张扬的面纱,她感到智商被宁凡碾压了。
严蓓恼羞成怒,愤愤道:“是又怎么样,难道我就不能有个灵感枯竭的时候?”
宁凡辩解道:“能,但你能不能别这么折腾我们?”
“折腾?我这是让你们熟悉套路,场上有什么问题可以随机应变,我这良苦用心你作为副队长居然还不能了解?”
感觉跟严蓓争论下去没有意义,宁凡提议道:“既然说服不了你,那我给你一个建议,你用你认为最难打的战术安排给古特思他们,我用我们的战术对抗,这样既能得到你想要的,又能让队员得到更多的历练,怎么样?”
严蓓冷哼一声,“有这主意你不早说!”
得,宁凡转身走回休息区,好没他的功劳,不好却是他的问题,这严蓓真难伺候。
“怎么样,跟教练说了没有?”看到宁凡走来古特思、博荣立刻围了上去。
“好了,一会应该会有别的战术安排,你们等着吧!”
古特思拍手道:“早知道这样就应该早点让你去说了,我们也就不用天天啃着一样的战术相互试探了。”
宁凡摆摆手,“以后这事别找我,让博荣去交涉,两人青梅竹马的最为合适,况且他不是说没有在一起的机会吗,没关系,我们一起帮你创造。”
众人目光灼灼的看着博荣,似乎有好戏登场。
博荣拱手称谢,“那就谢谢各位厚爱了,以后有什么问题找我说我帮你们转达。”
“队长,成了别忘了请我们吃大餐。”
“不,我要喝喜酒。”
“好好好,我今天就请大家喝饮料,先谢过大家!”
博荣大蛇随上棍,有这个好的机会他自然必须把握住,再说感情是可以一点点培养出来的。
看宁凡的态度博荣倒是心里放120个的心,这两人减免除了互掐还是互掐,能安安稳稳的说5分钟的话就是破天荒的存在,更遑论谈情说爱。
那是天方夜谭!
果然5分钟后严蓓开始给古特思一队布置了新的战术,而这套战术恰巧是栗源常用的那套,为什么选择这套?这是因为严蓓曾经在这套战术上吃亏很多,去年最惨的的时候直接输掉了20分,因此她记的格外清晰。
有了新战术的加成,接下来的对抗赛果然变得不一样了起来。
首先是防守的加强,李元三接连两次冲击内线失败,这不是他大意或者失误所致,而是实实在在的被人防守了下来。
李元三本人面对古特思的防守就不占优势,但关键时刻再加上一个擅长防守的队员补位,那妥妥的必死。
相对来讲,外线的黄彬倒是混的如鱼得水,虽然外线已经尽全力扩防,但黄彬总能找到薄弱之处一击中的。
严蓓场外看的有些疑惑,去年他们对阵栗源的时候明显比现在困难太多,而现在模拟之中他们却能打成平手,最有意思的是黄彬这点,去年博荣可是吃透了苦……
没有犹豫,严蓓快速调出了两人的模型进行对比,很快他便发现了不同之处。
跑位,黄彬的无球跑位非常频繁,而且当中还有李元三、顾坦的不停掩护,虽然体力上消耗很多,但减少了防守的干扰。
而去年博荣则是恰好相反,他面对的是1-2名的防守人员,每次出手总会有防守人员在他面前进行干扰,而黄彬这会儿却是很少能有人干扰到他。
沉吟片刻,严蓓觉得这个方法也许不错,针对投手多布置几次无球的战术跑位也许关键时刻能收到奇效。
想到这,严蓓眼睛一亮,内心感叹道:“不愧是狗头军师!”
这药到病除的能力也没谁了。
对于惠北日常训练的现状宁凡也是无语至极,吉祥物除了不管还是不管,任你严蓓随意发挥,而更搞笑的还是学校,连训练教练都不给配备一个,就凭着宁凡的那套价值千万的训练方案硬生生撑到现在,不得不说幸运至极。
看到惠北按部就班的训练,黄彬每次都会吐槽,“还是跟着凡哥好,如果这样子自己摸索下去自己估计早就废了。”
李元三也是深有同感,当初没有加入校队也有着方面的原因在里面,没有扎实的基础他们在想高升是非常难的,虽然战术素养惠北绝对是全省最强的队伍之一,但仅靠战术并不能解决所有问题。
大家都在喊技战术,技在前,没有个人技能的提升再好的战术也是空中楼阁。
顾坦同样在为自己当初的决定感到自豪,如果没有当时的当机立断哪有他现在的成就,也许以后的他也仅仅只是某个深沟草丛里的流浪汉。
他们三人都是怀揣着梦想而聚集在一起,不仅是为了省冠的冠军更是为了自己未来的发展,当然黄彬是个例外,不出意外的话这厮以后能成为一名出色的企业家。
日常训练最常见的景色就是李元三几人吊打一队,李元三极难防守的甜甜线进攻法,顾坦的三尺禁区,黄彬外线的潇洒冷箭等总是让另一方防不胜防。
单对单也许能防住一两个,但三人配合起来那难度可就几何倍数提升。
往往是牵制住了李元三,但黄彬顾坦却直接连线篮下空接,而且是毫无征兆的突袭。
不赖古特思、冬云他们防不住顾坦,而是这身高臂展加上那弹跳真的让人只能仰望,古特思曾经跟顾坦比试过,助跑摸高两人相差30CM,立定摸高两人相差21CM,从此之后古特思基本不在篮下跟顾坦死磕,就算是硬拼也是利用速度、灵活性取巧。
三人各有特点,但却又互补组合成一个近乎完整的阵容,这也是严蓓为什么将几人放在一起的原因,在很多人眼里,这代表着惠北明年的最强阵容。
当然惠北的日常还不止这些,李元三最近爱上了逗吉祥物,每当对严蓓有什么不满就到安道兴面前一阵吐槽,高兴的时候逗逗,不高兴同样如此,每次看到安道兴李元三那个兴奋劲儿就抑制不住。
两者也是投缘,有种相见甚欢的既视感,不知道是不是错觉,每次见到李元三安道兴脸上的笑容就会灿烂几分,不过这可把教导主任吓坏了,一溜烟儿跑的没了影子。
胖子心里知道,这吉祥物很记仇!
作为队伍里最大的势力头子古特思,他们小团队最近看向众人的眼神怪怪的,既有幸灾乐祸的成分在里面,又有压抑不住的喜悦混在其中,让宁凡百思不得其解。
而李炜看宁凡的眼神更是傲气凌人,自感高人一等。
搞不懂这伙人葫芦里卖什么药宁凡索性也就不再理会,再怎么闹也是一个队伍里的伙伴,难道难道还能散伙不成?
博荣一伙已经不再跟任何人争权夺利,他们的目标是省冠,一直都是,现在这个局面他们求之不得,一步步的靠近自己的梦想这种兴奋足以让他们忽略很多。
3派2队的训练已经成为日常,有些奇怪之处亦不值一提。
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严蓓摇着百折扇不断的催促队伍加快速度,而球队的进攻速度在肉眼眼可见的程度提高着,来到外线的宁凡顺势一传将球传给了底角的黄彬,后者调整一下立刻出手,但篮球却径直飞跃篮筐,落在了顾坦手中。
顾坦顶着古特思的防守,打板命中。
现在惠北进行的是队内的对抗训练,由宁凡四人组对抗古特思、博荣为首的10人队伍,双方都是战术基本相同见招拆招就看看谁的应变更强。
对于球队常用的战术全队上下无不熟悉,双方对打起来只能互找漏洞,谁能抓住机遇谁就能快速拉开比分。
这种方式不得不说有些卷,不过严蓓乐在其中,当她灵感枯竭之时就会让球队进行这样的一番训练,而一些疑惑之处她会以战术的形式布置下去看双方怎么处理,然后结合光脑的判断综合整理出一个新的方案。
而现在刚好又到了这个时候。
暂停时间,宁凡来到严蓓面前问道:“你这是要搞哪样,这样打下去我都要吐了。”
严蓓上下打量了宁凡一番,然后目光停留在宁凡的小腹位置,“没看出来啊,谁家的种?”
宁凡满头问号,你这思维发散的有点远啊,怎么就听不明白呢?
恍然间宁凡明白了过来,“女流氓,说话注意点形象。”
严蓓不满的撇撇嘴,“要你管,我是教练怎么打我说了算!”
严蓓僵硬的直接将话题拉回,搞得宁凡一阵不适。
“大小姐,别任性好不,你看看他们的脸色一个个的多可怜,我们那几套战术人家早就背下来了,你确定还要继续练下去?”
严蓓语重心长的说道:“这还不是为创新,他们只有真正掌握了这套战术,明白这套战术的优缺点自然能打败对手,扬长避短往日里我们没发现的问题都能暴露出来,这就是我要你们继续打下去的目的。”
宁凡直接问道:“是因为没辙了是吧。”
宁凡一句话直接揭开了严蓓张扬的面纱,她感到智商被宁凡碾压了。
严蓓恼羞成怒,愤愤道:“是又怎么样,难道我就不能有个灵感枯竭的时候?”
宁凡辩解道:“能,但你能不能别这么折腾我们?”
“折腾?我这是让你们熟悉套路,场上有什么问题可以随机应变,我这良苦用心你作为副队长居然还不能了解?”
感觉跟严蓓争论下去没有意义,宁凡提议道:“既然说服不了你,那我给你一个建议,你用你认为最难打的战术安排给古特思他们,我用我们的战术对抗,这样既能得到你想要的,又能让队员得到更多的历练,怎么样?”
严蓓冷哼一声,“有这主意你不早说!”
得,宁凡转身走回休息区,好没他的功劳,不好却是他的问题,这严蓓真难伺候。
“怎么样,跟教练说了没有?”看到宁凡走来古特思、博荣立刻围了上去。
“好了,一会应该会有别的战术安排,你们等着吧!”
古特思拍手道:“早知道这样就应该早点让你去说了,我们也就不用天天啃着一样的战术相互试探了。”
宁凡摆摆手,“以后这事别找我,让博荣去交涉,两人青梅竹马的最为合适,况且他不是说没有在一起的机会吗,没关系,我们一起帮你创造。”
众人目光灼灼的看着博荣,似乎有好戏登场。
博荣拱手称谢,“那就谢谢各位厚爱了,以后有什么问题找我说我帮你们转达。”
“队长,成了别忘了请我们吃大餐。”
“不,我要喝喜酒。”
“好好好,我今天就请大家喝饮料,先谢过大家!”
博荣大蛇随上棍,有这个好的机会他自然必须把握住,再说感情是可以一点点培养出来的。
看宁凡的态度博荣倒是心里放120个的心,这两人减免除了互掐还是互掐,能安安稳稳的说5分钟的话就是破天荒的存在,更遑论谈情说爱。
那是天方夜谭!
果然5分钟后严蓓开始给古特思一队布置了新的战术,而这套战术恰巧是栗源常用的那套,为什么选择这套?这是因为严蓓曾经在这套战术上吃亏很多,去年最惨的的时候直接输掉了20分,因此她记的格外清晰。
有了新战术的加成,接下来的对抗赛果然变得不一样了起来。
首先是防守的加强,李元三接连两次冲击内线失败,这不是他大意或者失误所致,而是实实在在的被人防守了下来。
李元三本人面对古特思的防守就不占优势,但关键时刻再加上一个擅长防守的队员补位,那妥妥的必死。
相对来讲,外线的黄彬倒是混的如鱼得水,虽然外线已经尽全力扩防,但黄彬总能找到薄弱之处一击中的。
严蓓场外看的有些疑惑,去年他们对阵栗源的时候明显比现在困难太多,而现在模拟之中他们却能打成平手,最有意思的是黄彬这点,去年博荣可是吃透了苦……
没有犹豫,严蓓快速调出了两人的模型进行对比,很快他便发现了不同之处。
跑位,黄彬的无球跑位非常频繁,而且当中还有李元三、顾坦的不停掩护,虽然体力上消耗很多,但减少了防守的干扰。
而去年博荣则是恰好相反,他面对的是1-2名的防守人员,每次出手总会有防守人员在他面前进行干扰,而黄彬这会儿却是很少能有人干扰到他。
沉吟片刻,严蓓觉得这个方法也许不错,针对投手多布置几次无球的战术跑位也许关键时刻能收到奇效。
想到这,严蓓眼睛一亮,内心感叹道:“不愧是狗头军师!”
这药到病除的能力也没谁了。
对于惠北日常训练的现状宁凡也是无语至极,吉祥物除了不管还是不管,任你严蓓随意发挥,而更搞笑的还是学校,连训练教练都不给配备一个,就凭着宁凡的那套价值千万的训练方案硬生生撑到现在,不得不说幸运至极。
看到惠北按部就班的训练,黄彬每次都会吐槽,“还是跟着凡哥好,如果这样子自己摸索下去自己估计早就废了。”
李元三也是深有同感,当初没有加入校队也有着方面的原因在里面,没有扎实的基础他们在想高升是非常难的,虽然战术素养惠北绝对是全省最强的队伍之一,但仅靠战术并不能解决所有问题。
大家都在喊技战术,技在前,没有个人技能的提升再好的战术也是空中楼阁。
顾坦同样在为自己当初的决定感到自豪,如果没有当时的当机立断哪有他现在的成就,也许以后的他也仅仅只是某个深沟草丛里的流浪汉。
他们三人都是怀揣着梦想而聚集在一起,不仅是为了省冠的冠军更是为了自己未来的发展,当然黄彬是个例外,不出意外的话这厮以后能成为一名出色的企业家。
日常训练最常见的景色就是李元三几人吊打一队,李元三极难防守的甜甜线进攻法,顾坦的三尺禁区,黄彬外线的潇洒冷箭等总是让另一方防不胜防。
单对单也许能防住一两个,但三人配合起来那难度可就几何倍数提升。
往往是牵制住了李元三,但黄彬顾坦却直接连线篮下空接,而且是毫无征兆的突袭。
不赖古特思、冬云他们防不住顾坦,而是这身高臂展加上那弹跳真的让人只能仰望,古特思曾经跟顾坦比试过,助跑摸高两人相差30CM,立定摸高两人相差21CM,从此之后古特思基本不在篮下跟顾坦死磕,就算是硬拼也是利用速度、灵活性取巧。
三人各有特点,但却又互补组合成一个近乎完整的阵容,这也是严蓓为什么将几人放在一起的原因,在很多人眼里,这代表着惠北明年的最强阵容。
当然惠北的日常还不止这些,李元三最近爱上了逗吉祥物,每当对严蓓有什么不满就到安道兴面前一阵吐槽,高兴的时候逗逗,不高兴同样如此,每次看到安道兴李元三那个兴奋劲儿就抑制不住。
两者也是投缘,有种相见甚欢的既视感,不知道是不是错觉,每次见到李元三安道兴脸上的笑容就会灿烂几分,不过这可把教导主任吓坏了,一溜烟儿跑的没了影子。
胖子心里知道,这吉祥物很记仇!
作为队伍里最大的势力头子古特思,他们小团队最近看向众人的眼神怪怪的,既有幸灾乐祸的成分在里面,又有压抑不住的喜悦混在其中,让宁凡百思不得其解。
而李炜看宁凡的眼神更是傲气凌人,自感高人一等。
搞不懂这伙人葫芦里卖什么药宁凡索性也就不再理会,再怎么闹也是一个队伍里的伙伴,难道难道还能散伙不成?
博荣一伙已经不再跟任何人争权夺利,他们的目标是省冠,一直都是,现在这个局面他们求之不得,一步步的靠近自己的梦想这种兴奋足以让他们忽略很多。
3派2队的训练已经成为日常,有些奇怪之处亦不值一提。
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