第一百二十三章 新赛季开训
新学期的赛季宣言像是一针强心剂,大大增强了惠北众人的争冠信心,同样的他们也获得了惠北上下的支持,此时的惠北颇有总决赛前的氛围。
第一次集训开场便是热闹非凡。
严蓓黑着脸,语气不善的质问宁凡,“姓凡的,你上午什么意思,看我不过眼故意那我开涮是不是?”
宁凡不想跟她斗,随即做出一副痛心疾首的样子,“我就是为了给你出出气,你看他们把我们队里这小女孩挤兑成什么样,看你这样我实在是于心不忍,不教训他们一顿实在难解我心头之恨。”
严蓓怒喝一声,“姓凡的,首先我比你大,是你姐姐,其次你是我谁谁谁啊,凭什么要你出头。”
见说不通,宁凡冷哼一声,“狗咬吕洞宾,不识好人心。”
“宁凡,你给我去死!”严蓓气的一跺脚起身追着就要抓着宁凡进行一顿蹂躏,但宁凡身子一闪将严蓓的攻击躲了过去,顺带做了个鬼脸,惹得严蓓更加的恼怒,追着宁凡不放。
古特思一脸无语,“都过了一年了这两人怎么还是这样?”
李炜讥笑道:“狗男女,我看这宁凡就是纯心勾引严蓓。”
博荣脸色一沉,呵斥道:“李炜注意你的言辞,捕风捉影的事情不要乱说。”
李炜话锋一转讥笑道:“呵呵,我就是替某人感到不值,这美人没泡到反而被队友给抱走了,有趣。”
“闭嘴!不要乱嚼舌头,没确认的事情不要乱说。”古特思却是呵斥了李炜一顿,这样下去两人说不准就打了起来,估计两方的关系因此及时制止了李炜无脑的挑衅。
李炜被呵斥一顿也不生气,他听的出来古特思是在维护他,他笑呵呵道歉,“我错了,我闭嘴行不行。”
博荣脸色黑的跟锅底一样,李炜的无心之言在他看来却是另有所指,毕竟他已经一个寒假没见到严蓓了,难倒事情真如他想的那样,那……
不可能的!转头他看了眼眯眼微笑的庄晴,见庄晴美眸之中全是宁凡,他又有些疑惑,难道是他误会了什么?
转头一看围追堵截逗弄严蓓的宁凡,博荣就妒火攻心,这两人之间绝对有奸情。
打闹一阵后,严蓓累的直不起腰,吐着俏舌大口呼吸着新鲜空气,她指着宁凡喘息道:“姓凡的,你别跑,你给我等着。”
严蓓休息一阵,开始准备工作,新赛季开训第一件重要的事情就是体侧。
众人热完身之后,便开始了体侧,体侧有专业人士负责并有专人监督记录,整个数据都是要记录档案作为升学的参考数据。
首先是第一项的内容,体重与身高的测量。
20人的测试很快便有理结果,平均下来假期每人重了3kg左右,可以说这些人假期根本懒得动,或者根本没有训练。
严蓓看着这样的数据只能叹息一声,同样是队员这差距一下子就显出来了。
宁凡体重增长了1kg,李元三、黄彬同样如此,博荣、古特思则是1-2kg不等,结合体型变化可以轻易推断而出,这是球队里为数不多的有锻炼的,其中以宁凡几人为最。
仅此一点严蓓就更加坚定了改制的决心,这样的球队如此下去这赛季绝对还是折戟。
随后是身高,宁凡长了2CM,身高达到187CM,其他人长高了1-5厘米不等,其中最增长最低的就是黄彬,这也让他被李元三一阵无情的嘲笑。
随后便是臂展、摸高、弹跳等等一些列的基础测试。
测试进行的很顺利,不到1小时所有人全部测完,数据也全部录入系统当中保存。
在力量、跳高等项目中,毫无以为宁凡轻松取得第一,虽然宁凡看起来比较瘦小,力量却不是盖的,惹来众人看怪物异样的目光。
最为羡慕的是李元三,他拉着宁凡一个劲儿的询问秘籍,宁凡的弹跳、力量他都心馋不已,他不住的幻想自己拥有那样素质的模样,那一定是全场最亮的仔。
黄彬看着李元三幻想的样子就感到恶心,那样子要多荡漾有多荡漾。
测试完成后严蓓将众人召集在一起,她并没有责骂任何一人,这种事情他已经经历了好几遭,已经变得无话可说。
冷眼扫了一下面前的众人,她拿着文件夹站在众人前面冷冷道:“我现在宣布一下这学期的新制度。”
“新制度?”众人疑惑不已,事前大家都没听到什么风声,包括博荣。
古特思看向博荣,博荣微微摇头表示不知,两人再看向宁凡,发现宁凡并不惊讶,两人瞬间有了计较,这事儿宁凡知道。
但是事实宁凡并没有告诉他们,这让两人有些怀疑这规则是不是在针对他们。
很快,严蓓解开了两人心中的疑惑,严蓓道:“第一,本学习首发队员将采取积分挑战制度,积分最高的十人可以获得进入首发阵容的资格,剩下的人如果想要有更好的表现可以在每周一的训练上挑战前十名,届时将根据积分判定他是否有资格进入首发阵容。”
听完严蓓第一段发言两人瞬间明白过来,这淘汰制是针对那些不求上进的队员的,如果没有能力,对不起请你往后歇歇。
讲完这条立刻有人询问,“如果挑战败北呢,是不是就没有机会进入一队?”
严蓓道:“挑战期间有教练负责监督评分,评分如果合格的话即便你败了一样会进去一队。”
“说是挑战赛,但不同位置的人来防守那我们岂不是很吃亏?”
严蓓继续解释道:“这点你们请放心,首先每个位置都将由一队的球员来防守,其次你挑战前是必须选择位置的,而且挑战中不允许出现错位对战的情况。”
众人疑问严蓓耐心的一一解答,随着了解的越深许多人对政策越是支持,简单来说就要有能力,想进步你就能通过这项政策来达到你的目的,可以说为下面的人打通了一个上升到通路。
博荣、古特思两人脸色沉重,站在他们角度来讲,这条显然对他们不力。
以往凭借小团体之间的配合博荣、古特思两个小队能够轻松获得上场的机会,现如今却必须从两个阵容里选,也就说没进入第一阵容配合什么根本无用,这对他们团队的凝聚是一个很大的打击。
两人不约而同想到一点,学校有意在针对他们。
随后,严蓓继续讲道,“第二,替补阵容每偶数周周一将会接受惠北全校同学的挑战,积分不够的将不能代表篮球队参赛。”
这条规定一出立刻引起全队的哗然,他们虽然实力不如一队,但最起码上场时间还有的期望,现如今连这点资格都要被剥夺吗?
“为什么?”
“这是不是在针对我们?”
“那岂不是我们每周都要面对学弟的挑战了,这让我们怎么训练。”
看到吵吵个没完的队伍,严蓓怒火升腾,“安静!这是学校以及全体教练组的意志,不想打,嫌麻烦,你们可以退出惠北战队,这点没人拦你。”
众人顿时一声不吭的闭上嘴吧,暴怒的母老虎惹不起。
看到众人闭嘴,严蓓声音稍降,“从现在开始,惠北校队努力的留下,不想努力的请你们离开,上午的宣言你们也参加了,同学的热情同学的期望你们需要用汗水来回报,这个学期我们的目标只有一个那就是省冠军。”
扫视众人,严蓓冷冷道:“为了这个目标所有的事情我都可以做,包括开除某些不服从指挥,偷奸耍滑的队员。”
严蓓的赤果果的威胁所有人,这是她反思过后的结论,有时候真的不能怂,你一退别人就会认为你好欺负,所以强硬是她最好的武器。
就像上学期那样惠北不到15人依然轮转的开,所以开除几个并不影响她的布局,最多让宁凡大哥全场。
宁凡小声嘲笑博荣,“你家蓓蓓什么时候变得这么凶悍,你在家也不管管?”
博荣感到宁凡在羞辱自己,但一想严蓓便变得情绪低落,“自放假后我就没见过蓓蓓了,要熟悉也是你跟她更熟悉吧。”
这话中的酸意直接让宁凡牙倒,他假装没听出,“我也一寒假没见她,这不好奇就问你了吗?”
“没见过?”博荣显得十分意外。
宁凡认真道:“骗你作甚,我寒假哪有空浪费在她身上。”
“那真是太好了。”博荣莫名感到了一阵希望。
宁凡心中明镜似的,恋爱中的男男女女还真是易变,这心情真是阴雨不定。
宁凡八卦之心不死,好奇道:“喂,你俩寒假发生了啥事儿?”
“什么?博荣跟严教练那个了?”见宁凡两人聊的很嗨,古特思立刻插了进来。
“你说那个是哪个?”博荣有些不明白。
“就是那个?”古特思再次强调。
“那是哪个?”博荣一脸懵逼。
宁凡扶额叹息,你们两个够了,大庭广众之下这样说人家好吗?
“就是,啵啵。”古特思声情并茂的描绘着。
“唉!!!”古特思声音一大,这下子所有人都听到了。
正在耐心讲话的严蓓忽然发现居然没人听她讲话,扭头看去所有人都盯着博荣再看,这让严蓓额头青筋暴突。
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第一次集训开场便是热闹非凡。
严蓓黑着脸,语气不善的质问宁凡,“姓凡的,你上午什么意思,看我不过眼故意那我开涮是不是?”
宁凡不想跟她斗,随即做出一副痛心疾首的样子,“我就是为了给你出出气,你看他们把我们队里这小女孩挤兑成什么样,看你这样我实在是于心不忍,不教训他们一顿实在难解我心头之恨。”
严蓓怒喝一声,“姓凡的,首先我比你大,是你姐姐,其次你是我谁谁谁啊,凭什么要你出头。”
见说不通,宁凡冷哼一声,“狗咬吕洞宾,不识好人心。”
“宁凡,你给我去死!”严蓓气的一跺脚起身追着就要抓着宁凡进行一顿蹂躏,但宁凡身子一闪将严蓓的攻击躲了过去,顺带做了个鬼脸,惹得严蓓更加的恼怒,追着宁凡不放。
古特思一脸无语,“都过了一年了这两人怎么还是这样?”
李炜讥笑道:“狗男女,我看这宁凡就是纯心勾引严蓓。”
博荣脸色一沉,呵斥道:“李炜注意你的言辞,捕风捉影的事情不要乱说。”
李炜话锋一转讥笑道:“呵呵,我就是替某人感到不值,这美人没泡到反而被队友给抱走了,有趣。”
“闭嘴!不要乱嚼舌头,没确认的事情不要乱说。”古特思却是呵斥了李炜一顿,这样下去两人说不准就打了起来,估计两方的关系因此及时制止了李炜无脑的挑衅。
李炜被呵斥一顿也不生气,他听的出来古特思是在维护他,他笑呵呵道歉,“我错了,我闭嘴行不行。”
博荣脸色黑的跟锅底一样,李炜的无心之言在他看来却是另有所指,毕竟他已经一个寒假没见到严蓓了,难倒事情真如他想的那样,那……
不可能的!转头他看了眼眯眼微笑的庄晴,见庄晴美眸之中全是宁凡,他又有些疑惑,难道是他误会了什么?
转头一看围追堵截逗弄严蓓的宁凡,博荣就妒火攻心,这两人之间绝对有奸情。
打闹一阵后,严蓓累的直不起腰,吐着俏舌大口呼吸着新鲜空气,她指着宁凡喘息道:“姓凡的,你别跑,你给我等着。”
严蓓休息一阵,开始准备工作,新赛季开训第一件重要的事情就是体侧。
众人热完身之后,便开始了体侧,体侧有专业人士负责并有专人监督记录,整个数据都是要记录档案作为升学的参考数据。
首先是第一项的内容,体重与身高的测量。
20人的测试很快便有理结果,平均下来假期每人重了3kg左右,可以说这些人假期根本懒得动,或者根本没有训练。
严蓓看着这样的数据只能叹息一声,同样是队员这差距一下子就显出来了。
宁凡体重增长了1kg,李元三、黄彬同样如此,博荣、古特思则是1-2kg不等,结合体型变化可以轻易推断而出,这是球队里为数不多的有锻炼的,其中以宁凡几人为最。
仅此一点严蓓就更加坚定了改制的决心,这样的球队如此下去这赛季绝对还是折戟。
随后是身高,宁凡长了2CM,身高达到187CM,其他人长高了1-5厘米不等,其中最增长最低的就是黄彬,这也让他被李元三一阵无情的嘲笑。
随后便是臂展、摸高、弹跳等等一些列的基础测试。
测试进行的很顺利,不到1小时所有人全部测完,数据也全部录入系统当中保存。
在力量、跳高等项目中,毫无以为宁凡轻松取得第一,虽然宁凡看起来比较瘦小,力量却不是盖的,惹来众人看怪物异样的目光。
最为羡慕的是李元三,他拉着宁凡一个劲儿的询问秘籍,宁凡的弹跳、力量他都心馋不已,他不住的幻想自己拥有那样素质的模样,那一定是全场最亮的仔。
黄彬看着李元三幻想的样子就感到恶心,那样子要多荡漾有多荡漾。
测试完成后严蓓将众人召集在一起,她并没有责骂任何一人,这种事情他已经经历了好几遭,已经变得无话可说。
冷眼扫了一下面前的众人,她拿着文件夹站在众人前面冷冷道:“我现在宣布一下这学期的新制度。”
“新制度?”众人疑惑不已,事前大家都没听到什么风声,包括博荣。
古特思看向博荣,博荣微微摇头表示不知,两人再看向宁凡,发现宁凡并不惊讶,两人瞬间有了计较,这事儿宁凡知道。
但是事实宁凡并没有告诉他们,这让两人有些怀疑这规则是不是在针对他们。
很快,严蓓解开了两人心中的疑惑,严蓓道:“第一,本学习首发队员将采取积分挑战制度,积分最高的十人可以获得进入首发阵容的资格,剩下的人如果想要有更好的表现可以在每周一的训练上挑战前十名,届时将根据积分判定他是否有资格进入首发阵容。”
听完严蓓第一段发言两人瞬间明白过来,这淘汰制是针对那些不求上进的队员的,如果没有能力,对不起请你往后歇歇。
讲完这条立刻有人询问,“如果挑战败北呢,是不是就没有机会进入一队?”
严蓓道:“挑战期间有教练负责监督评分,评分如果合格的话即便你败了一样会进去一队。”
“说是挑战赛,但不同位置的人来防守那我们岂不是很吃亏?”
严蓓继续解释道:“这点你们请放心,首先每个位置都将由一队的球员来防守,其次你挑战前是必须选择位置的,而且挑战中不允许出现错位对战的情况。”
众人疑问严蓓耐心的一一解答,随着了解的越深许多人对政策越是支持,简单来说就要有能力,想进步你就能通过这项政策来达到你的目的,可以说为下面的人打通了一个上升到通路。
博荣、古特思两人脸色沉重,站在他们角度来讲,这条显然对他们不力。
以往凭借小团体之间的配合博荣、古特思两个小队能够轻松获得上场的机会,现如今却必须从两个阵容里选,也就说没进入第一阵容配合什么根本无用,这对他们团队的凝聚是一个很大的打击。
两人不约而同想到一点,学校有意在针对他们。
随后,严蓓继续讲道,“第二,替补阵容每偶数周周一将会接受惠北全校同学的挑战,积分不够的将不能代表篮球队参赛。”
这条规定一出立刻引起全队的哗然,他们虽然实力不如一队,但最起码上场时间还有的期望,现如今连这点资格都要被剥夺吗?
“为什么?”
“这是不是在针对我们?”
“那岂不是我们每周都要面对学弟的挑战了,这让我们怎么训练。”
看到吵吵个没完的队伍,严蓓怒火升腾,“安静!这是学校以及全体教练组的意志,不想打,嫌麻烦,你们可以退出惠北战队,这点没人拦你。”
众人顿时一声不吭的闭上嘴吧,暴怒的母老虎惹不起。
看到众人闭嘴,严蓓声音稍降,“从现在开始,惠北校队努力的留下,不想努力的请你们离开,上午的宣言你们也参加了,同学的热情同学的期望你们需要用汗水来回报,这个学期我们的目标只有一个那就是省冠军。”
扫视众人,严蓓冷冷道:“为了这个目标所有的事情我都可以做,包括开除某些不服从指挥,偷奸耍滑的队员。”
严蓓的赤果果的威胁所有人,这是她反思过后的结论,有时候真的不能怂,你一退别人就会认为你好欺负,所以强硬是她最好的武器。
就像上学期那样惠北不到15人依然轮转的开,所以开除几个并不影响她的布局,最多让宁凡大哥全场。
宁凡小声嘲笑博荣,“你家蓓蓓什么时候变得这么凶悍,你在家也不管管?”
博荣感到宁凡在羞辱自己,但一想严蓓便变得情绪低落,“自放假后我就没见过蓓蓓了,要熟悉也是你跟她更熟悉吧。”
这话中的酸意直接让宁凡牙倒,他假装没听出,“我也一寒假没见她,这不好奇就问你了吗?”
“没见过?”博荣显得十分意外。
宁凡认真道:“骗你作甚,我寒假哪有空浪费在她身上。”
“那真是太好了。”博荣莫名感到了一阵希望。
宁凡心中明镜似的,恋爱中的男男女女还真是易变,这心情真是阴雨不定。
宁凡八卦之心不死,好奇道:“喂,你俩寒假发生了啥事儿?”
“什么?博荣跟严教练那个了?”见宁凡两人聊的很嗨,古特思立刻插了进来。
“你说那个是哪个?”博荣有些不明白。
“就是那个?”古特思再次强调。
“那是哪个?”博荣一脸懵逼。
宁凡扶额叹息,你们两个够了,大庭广众之下这样说人家好吗?
“就是,啵啵。”古特思声情并茂的描绘着。
“唉!!!”古特思声音一大,这下子所有人都听到了。
正在耐心讲话的严蓓忽然发现居然没人听她讲话,扭头看去所有人都盯着博荣再看,这让严蓓额头青筋暴突。
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